İnsanlarla birlikteyken bile bir cam arkasında gibisin. Konuşuyorsun ama "beni gerçekten tanıyan kimse yok" diye düşünüyorsun. Zamanla yeni bağ kurmak yorucu gelmeye başlıyor, içine kapanıyorsun ve yalnızlık derinleşiyor.
Aidiyet bir şans meselesi değil, kurulabilen bir şey. Birlikte; bağ kurmanı zorlaştıran düşünce ve alışkanlıkları fark eder, kendini güvende hissedeceğin bağlantıların yolunu açarız.
merkezdesin
derin, az ama gerçek
aynı şeyi sevenler
maskesiz olabildiğin
yeniden ısıtılabilir
Neler Üzerine Çalışırız
"Beni sevmezler", "yük olurum" gibi inançların bağlantını nasıl engellediğini fark ederiz.
Yalnızlık → geri çekilme → daha çok yalnızlık döngüsünü nazikçe kırmaya çalışırız.
İhtiyaçlarını ve sınırlarını söyleyebilmek, gerçek bağın temelidir; bunun üzerine çalışırız.
Yalnız kalmakla yalnız hissetmek farklıdır. Kendi yanında olabilmeyi de konuşuruz.
İlk görüşme ücretsiz. Konuşmaya başlamak bile başlı başına bir bağ kurmaktır.