Neden bu iş?

Genç yetişkinlik, hayatın en çok "arada kalınan" dönemlerinden biri. Çocuk değilsin ama her şeyi çözmüş bir yetişkin de değilsin. Herkes bir yöne koşuyormuş gibi görünürken, kendi yönünü bulmaya çalışmak yorucu olabiliyor.

Ben bu dönemi çözülmesi gereken bir problem olarak değil, birlikte bakılabilecek bir manzara olarak görüyorum. Görevim sana ne yapman gerektiğini söylemek değil; kendi cevaplarını daha net görebileceğin bir alan kurmana yardım etmek.

Önce şunu netleştirelim: bu bir danışmanlık ilişkisidir, psikoterapi değil.

Birlikte yaptığımız şey; seni yargısızca dinlemek, düşüncelerini düzenlemene eşlik etmek, kararlarını ve ilişkilerini daha net görmene destek olmaktır. Amacım, zaten içinde olan baş etme gücünü fark etmene yardımcı olmak. Bu; klinik bir tanı, ilaç önerisi ya da terapi değildir — ihtiyacın bunun ötesindeyse, seni doğru uzmana yönlendirmek de işimin bir parçası.

Eğitim & Gelişim

Bakış açımı şekillendiren yol

ODTÜ — Psikoloji Lisans

İnsan davranışı ve düşünce süreçlerinde akademik temel

Bilişsel Davranışçı Terapiler Derneği — BDT Eğitimi

Düşünce–duygu–davranış ilişkisine dair bakış açısı

Bilişsel Davranışçı Tanı ve Değerlendirme Programı

Yapılandırılmış değerlendirme ve formülasyon eğitimi

Dürtü Kontrol Bozuklukları — Girişimci Psikologlar Derneği

Davranışsal döngüleri anlama üzerine ileri eğitim

Pera Psikolojik Danışmanlık Merkezi — Psikoloji Stajyeri

Yaz 2024 · saha deneyimi

Nasıl Çalışırım

Görüşmelerde seni neler bekliyor?

Yargısız bir alan

"Bunu söylersem ne der?" diye düşünmeden konuşabileceğin bir oda. Burada doğru ya da yanlış his yok.

Birlikte netleştirmek

Kafandaki karmaşayı dağıtmak yerine düzenlemene eşlik ederim. Çoğu zaman cevap zaten sende olur.

Senin tempon

Acele yok. Görüşme sıklığını birlikte belirler, baskı hissetmeden adım adım ilerleriz.

Kimlerle çalışıyorum?

Özellikle 15–28 yaş arası genç yetişkinlerle çalışıyorum: üniversiteye hazırlanan, okuyan, yeni mezun olan ya da hayatının yönünü arayanlar. Bu senin dönemin gibi geliyorsa, doğru yerdesin.

Tanışmak ister misin?

İlk görüşme ücretsiz ve seni hiçbir şeye bağlamıyor. Sadece nasıl çalıştığımızı konuşmak için bile gelebilirsin.